BIKE CAMP | Kayo Obozy Sportowe

1/26

BIKECAMP

Miejsce : Kluszkowce
Dla kogo : Dzieci w wieku 8-17lat
Poziom: Poczatkujący / Średnio-zaawansowani / Zaawansowani
WWW.BIKE-CAMP.PL

REGION

Obóz został stworzony z myślą o dzieciach i młodzieży, która chce spędzić wakacje aktywnie i z pasją. Naszą propozycją jest rower i to zjazdowy!

Na Bike camp zapraszamy dziewczęta i chłopców w wieku od 8 do 17 lat.

Jedyne czego wymagamy od uczestników obozu to otwarta głowa i pozytywne nastawienie.

Jeśli już jeździcie to świetnie, jeśli nie - spokojna głowa, właśnie po to jesteśmy!

Plan obozów “Bike Camp” został opracowany przez zawodników, trenerów i specjalistów, dzięki czemu każdy młody amator dwóch kółek znajdzie na nim coś dla siebie. Niezależnie od tego jaki cel sobie postawiliście i jaki poziom obecnie prezentujecie, jesteśmy pewni, że zrobimy razem ogromny progres, a każdy trening spędzimy z szerokim uśmiechem na ustach!

“Nowicjusz” - potrafisz utrzymać równowagę podczas jazdy na stojąco, ale na co dzień nie jeździsz po górach i trasach terenowo/zjazdowych. Na obozie wykonasz swoje pierwsze kroki na bikeparkowych trasach.

“Fun-rider” - bez problemu radzisz sobie z prostymi “zielonymi” i “niebieskimi” trasami. (trasy typu flow). Zdarza Ci się jeździć po naturalnych leśnych ścieżkach i bardziej stromych szlakach. Na obozie rozwiniesz swoje umiejętności, nauczysz się pokonywać duże techniczne przeszkody i skoki!

“Wyjadacz” (Pro) - dobrze radzisz sobie na trasach o bardzo zróżnicowanym poziomie zaawansowania. Strome, techniczne single nie sprawiają Ci większych problemów. Nie boisz się skakania hop, zaliczania dropów i pokonywania różnych, technicznych elementów. W trakcie treningów skupimy się nad dopracowaniem detali, wypracowaniem pewnej i stylowej jazdy na każdej trasie!

OŚRODELK

Ośrodek Atrakcji

OTO MAGICZNE MIEJSCE, W KTÓRYM ORGANIZUJEMY OBOZY SPORTOWE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

Kluszkowce to mała wieś w województwie małopolskim znana z góry Wdżar skąd rozpościera się niesamowity widok na zalew Czorsztyński i Tatry.

Stok znany jest również z Joy Ride Bike Parku, czyli rowerowego placu zabaw, który uzyskał miano parku roku.

Naszą bazę noclegową stanowi Pensjonat SZAROTKA. położony w malowniczej miejscowości Kluszkowce nad Jeziorem Czorsztyńskim. Z okien naszego Pensjonatu rozciąga się przepiękny widok na Tatry , Gorce i Pieniny.

zakwaterowanie

Zakwaterowanie

Obozowicze zostaną przydzieleni do pokoi 2, 3 i 4 osobowych, a codziennie będzie na nich czekać:

śniadanie w formie stołu szwedzkiego
dwudaniowy obiad
kolacja w formie stołu szwedzkiego

Uczestnicy obozu mają do dyspozycji salę fitness. Po południu organizowane tutaj będą zajęcia z przygotowania fizycznego do naszych treningów. Tutaj wieczorami będziemy się relaksować.

ZOBACZ WIRTUALNY SPACER PO PENSJONACIE

Program

Program Obozowy

Zdecydowaną większość czasu spędzimy na rowerach.

Każdego dnia, zaliczymy dwa bloki szkoleniowe na bikeparkowych trasach.

Zaczniemy spokojnie od placu treningowego oraz tras typu flow, a następnie krok, po kroku, będziemy szlifować coraz trudniejsze elementy.

O świetną atmosferę oraz stworzenie bezpiecznych warunków do pokonywania swoich granic zadbają doświadczeni instruktorzy Specialized MTBAcademy.

Jeśli chcecie trenować z Mistrzami Polski - koniecznie wpadajcie na nasz obóz!

Na panele szkoleniowe składają się różne elementy. Są to między innymi:

Zajęcia akrobatyczne, na których nauczymy się bezpiecznie upadać, i przygotujemy nasze ciało do zajęć w terenie. Wspólnie popracujemy nad koordynacją i świadomością ciała, która przydaje się przy każdej aktywności ruchowej.
Teoretyczne wprowadzenie do zajęć – nauczymy się jak wygląda prawidłowa postawa na rowerze, popracujemy nad balansem ciałem podczas jazdy, skupimy się na efektywnym używaniu hamulców, czytaniu terenu i doborze odpowiedniej linii przejazdu.
Zajęcia na specjalnie przygotowanym rowerowym slalomie i technicznym skills parku (rowerowym torze przeszkód)
Praca nad poprawmy „Pompowaniem”, czyli optymalnym wykorzystaniu nierówności napotykanych na trasach. Możemy po nich bezpiecznie przejeżdżać i wykorzystywać je do przyspieszania!
Praktyka: Prawidłowe skręcanie i hamowanie w terenie, na trasach o zróżnicowanym poziomie trudności
Praktyka: Nauka skoków na załamaniach terenu i małych kickerach, które znajdziemy w każdym bikeparku. Zaczniemy od panowania nad rowerem w locie, a skończymy na bezpiecznym i odpowiedzialnym skakaniu!
Praktyka: Pokonywanie stromych zjazdów przy zróżnicowanej przyczepności terenu na różnych trasach. (trawa, sucha ziemia, mokra gleba, kamienie)

Obozowe Atrakcje

Nie samym rowerem żyje obozowicz!

Przygotowaliśmy mnóstwo dodatkowych atrakcji dzięki którym mimo ciężkich treningów będziecie mogli solidnie wypocząć i “zresetować” swoją głowę po ciężkim roku spędzonym w szkole. Każdy z was wróci do domu bogatszy o wiedzę z zakresu pierwszej pomocy, serwisu roweru, a nawet budowy tras.

Sprawdźcie co dla was mamy m.in:

-Trening na torze Pump Track w Nowy Sączu,

– Rafting ( dodatkowo płatne ),

– Video analiza,

– Koszulki obozowe ( tylko po przejściu obozowego Chrztu ),

– Fris bee, piłka nożna, ping pong, i inne zajęcia sportowe,

– Stretching po zajęciach,

– Zajęcia z serwisu rowerowego

- Wykład na temat budowy BEZPIECZNYCH tras,

– Szkolenia z pierwszej pomocy – licencjonowani ratownicy GOPR.

Program dodatkowym atrakcji może ulec zmianie w zależności od warunków pogodowych.

*Wybór niektórych atrakcji jest równoznaczny z rezygnacją z wybranego treningu!

wazne

Ważne Informacje

CO ZABRAĆ NA OBÓZ

DOKUMENTY

Warunkiem uczestnictwa w obozie jest posiadanie podpisanych dokumentów:

Karta obozowa uczestnika,
Oświadczenie dotyczące zagrożeń wynikających z jazdy na rowerze MTB,
Oświadczenie - zgoda na leczenie
Legitymacja szkolna

Dokumenty możesz ściągnąć klikając ikonki powyżej lub otrzymasz je przed obozem w newsleterze.

Wypełnij je i dostarcz na zbiórkę.

Karta uczestnika

Oświadczenie MTB

Zgoda na leczenie

SPRZĘT SPORTOWY

Rower MTB,
ochraniacze (kolana, kostki i łokcie),
kask rowerowy " FULLFACE"

PIENIĄDZE

na wyciągi
kieszonkowe na drobne wydatki
kieszonkowe na zakupy
50 pln, kaucja zwrotna na ewentualne zniszczenia w domkach (pobierana w dniu przyjazdu, a oddawana ostatniego dnia obozu)

ŚRODKI HIGIENY OSOBSITEJ

ręcznik
płyn do kąpieli
szampon
pasta do zębów
szczotka do zębów
szczotka do włosów
krem z filtrem
pomadka do ust

BEZPIECZEŃSTWO

Bezpieczeństwo na naszych obozach to absolutny priorytet. W ciągu całej doby - od momentu przyjazdu, aż po powrót do domu czuwamy nad bezpieczeństwem naszych uczestników. Zajęcia na bike-parku, jak i wszelkie wyjścia poza teren obozu, odbywają się pod okiem wykwalifikowanych trenerów i wychowawców, pod nadzorem kierownika i przy zachowaniu wszelkich środków ostrożności.

Należy jednak być świadomym, że jazda na rowerze MTB to sport ekstremalny, który niesie ze sobą ryzyko kontuzji.

UBEZPIECZENIE

Każdy uczestnik obozu posiada ubezpieczenie od następstw nieszczęśliwych wypadków NNW do kwoty 10.000pln

GRUPY WIEKOWE

Nasze obozy stworzone są dla dzieci w różnym wieku . Począwszy od tych najmłodszych, dla których jest to pierwszy samodzielny wyjazd a skończywszy na młodzieży pełnoletniej . Z uwagi na na tak dużą rozpiętość wiekową konieczny jest podział na grupy i dostosowanie programu.

Także zakwaterowanie odbywa się z uwzględnieniem wieku uczestników tak by każdy czuł się komfortowo.

Zdajemy sobie sprawę, iż młodsze dzieci wymagają zdecydowanie więcej uwagi i troski opiekunów - sami jesteśmy rodzicami ;)

JEDZENIE

Na terenie obozu znajduje się stołówka z kuchnią, w której przygotowane są 3 pełnowartościowe posiłki: śniadanie w formie szwedzkiego stołu, obiad i kolacja. Posiłki są domowe, smaczne i zróżnicowane. Istnieje możliwość skorzystania z menu wegetariańskiego.

W ciągu całego dnia uczestnicy mają nieograniczony dostęp do wody lub herbata.

OPIEKA MEDYCZNA

Podczas wszystkich aktywności zarówno na skateparku jak i poza nim nad bezpieczeństwem naszych uczestników całodobowo czuwa pielęgniarka. W okolicy ośrodka znajduję się przychodnia oraz szpital.

TRANSPORT

INFORMACJE O MIEJSCU I DOKŁADNEJ GODZINIE WYJAZDU ZOSTANĄ WYSŁANE MAILOWO 7 DNI PRZED ROZPOCZĘCIEM OBOZU

CENY I DATA

SPRAWDŹ JAK POPRAWNIE PRZYGOTOWAĆ SIĘ
DO OBOZU I KLIKNIJ

Kierownica

gripy powinny być gumowe, nie wytarte, grubością dopasowane do wielkości dłoni, aby chwyt był pewny,

Kierownica - zjazdowa ze wzniosem, nie prosta. Długość dopasowana do gabarytów ridera.

Rama

DH, enduro, MTB, zadbana bez pęknięć, Dirt czy BMX - tylko na pumptrack, do Bike Parku się nie nadają.

full suspension

dwa amortyzatory - najlepiej jeśli rower ma dwa amortyzatory przód tył, ale rower tylko z przednim też się nadaje, ważne, żeby miał całą resztę niezbędnego wyposażenia, amortyzatory muszą być sprawne - bez wycieków oleju,

hamulce

tylko tarczowe, zalecamy hydrauliczne, najlepiej z nowymi klockami, ponieważ w zależności od warunków mogą szybko się wytrzeć, po serwisie sprawdzającym - odpowietrzone.

Opony

muszą być terenowe z grubą ścianką i dużym nie startym bieżnikiem..

Pedały

platformowe(płaskie) z pinami czyli śrubkami/wypustami, które zapobiegają ślizganiu się nogi, ważne, żeby nie były stare i wytarte

Napęd

Przerzutka i łańcuch - napęd powinien być sprawdzony i przeserwisowany, przerzutka dobrze ustawiona w zakresie wszystkich biegów oraz łańcuch w dobrym stanie,

Koła

Koła/obręcze - koła powinny być proste, kręcić się bez wychyleń na boki, posiadać wszystkie szprychy i nie posiadać pęknięć.

Wyposażenie dodatkowe

dętki zapasowe - rozmiar dopasowany do koła i grubsza guma, jest możliwość kupienia w wypożyczalni za 25 zł,

klocki hamulcowe na zapas,

hak przerzutki,smar do łańcucha,